ヌントレダイエットとは、ヌンチャクアーティスト宏樹考案によるヌンチャク無形無限流の知識と西洋トレーニング学を掛け合わせ生み出した、タオル一枚で行う全身即痩せ法です。

内臓の位置を修正し、お腹をへこませる「深圧呼吸」、タオルを振って爆発的なエネルギー消費をさせる「アタックセット」、ノンリバウンドかつ効率的な美しい身体を作る「体幹トレーニング」、以上の三つから成り立ちます。

ヌントレダイエット公式サイト

https://www.nuntore.com/

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